Turanga Whakapai tinana

Hipokina Ō Korekore ki te Tuāpapa ka hoatu ki a koe te otinga tino pai mo tetahi ahua

Kua tae katoa matou ki reira: kei te haere koe ki te paati, ki te mahi ranei, ki te toa noa ranei ka mohio koe ko te wa whakamutunga i tirotirohia e koe to kiri he ahua iti… Akene na te ahua o te pa o te rama, tera pea na tetahi atu mea katoa—engari ahakoa te take, he nui noa atu kia mahara tatou ki a tatou ano.

Engari he aha mena he huarahi hei whakamiharo to kiri ahakoa te aha? He aha mena he hua ka ngawari ki te katoa ki te whakatutuki i o raatau kiri tino pai, ahakoa te ahua o te kiri i mua i te tono?

He aha: kei reira! Kei konei te Body Makeup Foundation ki te huri i te keemu mo ake tonu atu ma te tuku i a koe ki te haere mai i te koretake ki te hangai i roto i te tono kotahi noa! Ko ta maatau whakakotahitanga ahurei o nga kai kaha ka whakawhiwhia ki a koe te tohatoha o te kapinga mai i te mahunga ki te matimati—no reira kaua e ngaro nga waahi me nga tae koretake!

No reira, kia mohio tatou: he ataahua tatou katoa i to tatou ake ahua. Na inaianei me tenei hua, ka rite te ataahua o to tinana ki a koe!

NGAAHI

• Tino Katoa - ka hipoki i nga koha, nga kopa, me nga uaua e kore e hiahiatia, kia kore ai koe e koha. Ka huna i nga tohu totoro me nga uaua varicose, tae noa ki nga moko me nga tohu.
• Tātai Kōmāmā - he mea hanga ki nga kai-kounga teitei, na reira ka marama, ka pai ki to kiri. Ka hipokina e ia nga ngoikoretanga o to kiri i te wa e ahua maori tonu ana.
• Pānga Pumau Roa – tino kaha ki te atete ki te wai, no reira kare koe e maharahara kei mau koe i te ua, ka pakaru noa ranei te wai ki runga i a koe ina horoi i to kanohi, tinana ranei. E kore e mirimiri i runga i o kakahu, i to rau.
• Mutu Kohakore – ka rere maenee me te taurite, e whakarato ana i te taurite o te tono kaore he korikori, he toka ranei.
• Kua whakamatauria, kua whakamatauria – i hangaia te hua e te roopu o nga tohunga mo te ataahua me te whakapaipai.
• Whanui Whanui - he pai mo te whakamahi i runga i nga waewae, i nga ringa, i muri ranei o nga ringaringa ki te hipoki i nga uaua varicose, nga tohu totoro, te cellulite, nga whiu, me etahi atu ngoikoretanga o te tinana.
• Haumaru ki te Whakamahi – he mea hanga te turanga me nga kai e tika ana mo nga momo kiri tairongo ka taea te mau e nga tangata o nga reanga katoa.

TE WHAKAMAHI I

• Hoatuhia to turanga ki te hautai ataahua haukū, ki te papa miro ma ranei.
• I nga wa katoa ka pania e koe to ahua, me ata whakamaarama ki te kiri na te mea ma te paparanga taumaha ka ahua kerekere to kiri, karekau hoki.
• I muri i te tono i to turanga, tukua kia maroke mo te 15 meneti. Ma tenei ka awhina kia tino uru te ahua ki roto i te kiri me te whakarato i te kapi pai rawa atu.