Whakaweto werawera whakarei werawera

Horoia atu te ngako nui!

Ko te whakaheke taumaha he mahi uaua mo tetahi. Kia ngawari ake te whakamahi i ta maatau Whakaweto werawera whakarei werawera. Tenei kirīmi merekara ka piki ake te pāmahana tinana ki te hanga koe werawera atu hoki tere ake, whai hua ake te tahu ngako.

Kia pai a tinana kikorangi a noho kaha ake rite whakanui i te pākia a whakarei ake i te nekeneke me te ngawari. Ka whakatairanga hoki he hauora, he maeneene te tohanga Tuhinga o mua horoi paitini kino me to werawera. Whakawhirinaki ki ta maatau tauira na te mea kei roto te Kawheine, a e mohiotia ana te kaitahu ngako kaha.

NGAAHI

• Ngako-Turanga Wera – Ka piki ake te mahana o te tinana kia kaha ake te werawera mo te tere ake, te tahu ngako.
• Te Metabolism Tere – Whakanuia to paopaotanga, e arai ana ki te noho kaha me te whakaitiiti whai hua.
• Detox Hauora – Ka whakatairanga ake i te hauora, ngawari ake te tohanga toto ki te horoi i nga paitini kino ki to werawera.
• Tino Mana - Ka whakanui ake i te nekeneke me te ngawari na te mea ka piki ake te rere o te toto i roto i nga uaua, ka kaha ake nga mahi whakangungu.
• Kai-kiri – Ka whakau, ka whakamakuku te kiri, ka maeneene, ka ngawari.
• Ingoa ahanoa – He kawhe kei roto, he kaitahu ngako kaha.