Te Aunga Hipi Maeneene Hei Ape i te Tuanga Whakapapa

Kei te mohio tatou katoa he ahua kino te ahua o te ahua puhoi engari he kino rawa atu i tera - e ai ki a Harvard Health, ka taea e tenei te paheketanga (ka paheke mai i te mimi ka kata ana, ka maremare ranei), ka puhoi te nakunaku me te paopao.

He otinga ngawari?

 tenei Te Whakatikatika Whakatika i te Hipu Cushion.

Mena ka noho koe mo nga haora roa ia ra i runga i te noho, koinei te tautoko tika mo koe! Ko tenei urunga tuunga miiharo e whakarato ana i te tautoko taapiri e hiahia ana koe ki te pupuri i te pai o te tuunga me te pihinga taiao o to tuara.

He aha e whiwhi koe:

• Ka whakaheke i te pehanga ki runga i nga kopae tuara: Ma te tohatoha o to taumaha o to tinana, ka whakahekehia te pehanga mai i nga kopae tuara, ka taea e koe te noho tika, te tikanga me te kore mamae. Ko te hoahoa ergonomic, rua-aapapa ka awhina ki te whakanui ake i te rere o te toto, me te aukati i te mamae o raro. Ka awhina ano hoki i te ngoikore o te uaua me te uaua o te waewae me te hamstring. 
• Te maimoatanga o nga momo raruraru: Ka whakamahia e to tatou urunga hiku e whakatika ana i te tuunga i te urunga rua, i te hoahoa ergonomic “ahua-u” ranei e taunakihia ana e nga taakuta rongoa puta noa i te ao mo te rongoa i te mamae mau tonu me te mamae nui. Ka whakakore i nga tohu o te mamae o muri, te Arthritis, te mamae o raro, te mamae o te lumbar, te mamae o te hiku, te mamae o te Coccyx, te Prostate, te Spine and Hemorrhoidal Pain and Post Surgery, Injuries, or Pregnancy Pain.
• Whakamahinga whanui: He aha te mea pai mo tenei urunga urunga hipoki he mea kawe, ka taea te whakamahi ki nga waahi katoa. He mea hanga mai i te ranunga latex-sponge me te ngohengohe o waho, he tino pai mo te whakamahi tari, i roto i te motuka, i te waka rererangi, i te tuuru wira, i te tuuru tepu rorohiko ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i runga i te tuuru, i nga tuuru o te whare tapere me nga kaapara, tae noa ki runga i te moenga! I tua atu, ka taea te horoi miihini!